Tutto ciò che devi sapere sul Hammer Curling
Introduzione al Hammer Curling Il hammer curling è un esercizio di sollevamento pesi che si concentra sui muscoli delle braccia, in particolare i bicipiti e i muscoli dell’avambraccio. Questo esercizio…
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Introduzione al Hammer Curling Il hammer curling è un esercizio di sollevamento pesi che si concentra sui muscoli delle braccia, in particolare i bicipiti e i muscoli dell’avambraccio. Questo esercizio…